佐山爱全部在线播放相泽南 宝宝头部控制不好,不敢竖抱孩子?这样锻炼最有效

时间:2020-10-01  来源:未知   作者:admin

注意给孩子锻炼要在吃奶后一小时进行,防止孩子吐奶。锻炼时可以在爬行垫上或稍硬的床面进行,不可以在软的床上锻炼。

合适的抱姿也是很好的锻炼竖头的方式。家长可以一胳膊环抱孩子的臀部,手部略向上扶腰,另一胳膊环住肩部同时手扶住头部,注意孩子的双手放于胸前方。

随着月龄增大,孩子转头能力及扶坐时头竖立的能力逐渐增强,还可以让家人帮忙拿黑白卡或其他玩具引导孩子在头竖立位转头。我们在锻炼宝宝竖头的过程中还可以锻炼宝宝的颈部前屈活动,就是在扶坐竖立后慢慢的把宝宝身体往后倾,宝宝后倾的过程中会出现努力的保持头部向前屈,可以在一个合适的角度(45度左右)停留一会,让宝贝坚持一会。

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宝宝出生后,很多家长因担心孩子脊柱发育问题不敢竖抱孩子佐山爱全部在线播放相泽南,有的甚至除了吃奶时把孩子抱起来佐山爱全部在线播放相泽南,其余时间都是让孩子平躺着。这样就会出现一部分孩子三四个月了还竖头不稳或者俯卧抬头不好。而婴儿的发育过程是一个由头侧向尾侧的顺序发育佐山爱全部在线播放相泽南,头控不好直接会影响后面翻身、坐位、爬行及立位的发育。因此佐山爱全部在线播放相泽南,适当的锻炼宝宝的头部控制佐山爱全部在线播放相泽南,可以促进宝宝各方面发育。

在门诊的时候佐山爱全部在线播放相泽南,我们指导妈妈在孩子的耳边轻唤“宝贝佐山爱全部在线播放相泽南,宝贝佐山爱全部在线播放相泽南,看妈妈。”还没满月的小宝贝就会缓缓的把头转向妈妈佐山爱全部在线播放相泽南,妈妈们往往瞬间激动的热泪盈眶。如果开始时孩子转头不好佐山爱全部在线播放相泽南,我们也可以把一只手放于孩子后脑勺及颈部佐山爱全部在线播放相泽南,稍微托着点佐山爱全部在线播放相泽南,辅助孩子一下。孩子一般在两个月后就可以仰卧位自己自由的左右转头追视了。

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月子里的宝宝俯卧位时已经有颈部的伸展动作佐山爱全部在线播放相泽南,俯卧位时会出现瞬间的抬头。随着月龄增大佐山爱全部在线播放相泽南,这个抬头持续的时间及抬头的高度都会增加。到3、4个月时会出现肘支撑,5、6个月逐步出现手支撑。因此,俯卧位的训练不仅仅是训练头部控制,也是很好的锻炼胸腹肌及手肘支撑的锻炼,并为以后的四点支撑、爬行做准备。如果开始锻炼俯卧抬头时宝宝抬不起来,可以用个枕巾折成一个厚1-2厘米的毛巾块垫于宝宝胸口,协助宝宝上半身及头部的抬起。

另外,我们还可以把宝宝面对面扶坐于床上,双手扶住宝宝的肩部,四肢在宝宝头部后方张开,防止宝宝突然的头部后仰。扶住的过程妈妈也可以给孩子说说话,引导孩子眼神交流,促进头部在中线位的控制。

宝宝多大可以开始锻炼头控?

头部的控制是宝宝运动发育的基础,家有小婴儿的家长们可以给孩子多练习练习。

一个月左右的宝宝就可以开始锻炼。宝宝出生不久就有追视追听的能力,妈妈们可以准备大的黑白卡、彩色卡,或大的色彩鲜艳的玩具,声音清脆的摇铃等,锻炼宝宝的追视、追听能力,宝宝在左右转头追视追听的过程中也是锻炼颈部力量的过程。当然这个锻炼中最好的还是爸爸妈妈的脸,丰富的面部表情,稍微夸张而喜悦的声音,是宝宝最喜欢看的“玩具”,通过让宝宝追视人脸、人声,即增强了亲子关系,也锻炼了孩子的头部控制。

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